李茂云的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 「綠豆薏仁湯」這樣煮最好吃

文／Fooding台灣好食材編輯‧圖及資料來源《營養師教你跟著四季吃健康》

綠豆薏仁湯是夏日的消暑聖品，媽媽的冰箱裡常常備著一鍋。只是綠豆、薏仁都不易煮爛，烹煮軟爛時間不一樣，到底順序是怎樣啊…

《閱讀推薦》
1. 安心吃！了解節氣與人體變化的微妙關係，營養師教你不同季節怎麼吃、正確且溫和補養身體。
2. 好採買！詳列24節氣旬味食材，四季聰明採買、簡單烹調96道日常料理，悉心分析營養與熱量。
3. 易烹調！菜色簡單易學，適用各個年齡層，更特別針對家中銀髮族或小寶貝，設計可調配的食材。

【本文原始出處來自《台灣好食材》】

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